Erzählen ist machtvoll

Deine Geschichte ist nicht in Stein gemeißelt. Die Geburt eines Kindes ist ein Wendepunkt. Doch oft erzählen wir diesen Wendepunkt mit banalen, althergebrachten Sätzen, mit fremden Worten, traditionellen Bildern, die nichts mit uns und unserem Erleben zu tun haben, mit Formulierungen wie "Entbindung" – dabei hast DU geboren. Mit deiner Kraft. Egal ob vaginal oder Bauchgeburt. Immer bist du die Person, die diesen kleinen Menschen auf die Welt gebracht, keine Hebamme, kein Arzt, keine Ärztin - du! (Und dein Baby hat auch was gemacht.)

Genau hier setzt NEUGEBÄREN an. Wir Menschen haben ein Geschenk mitbekommen: Wir können unsere Erinnerungen ein großes Stück weit bewusst gestalten. Denn es macht einen Unterschied, ob wir sagen "Das war furchtbar, ich will gar nicht mehr drüber nachdenken" oder "Das hat mich verändert, ich weiß genau, wie und erzähl es dir jetzt, wenn du magst". Es macht einen Unterschied, ob wir sagen "Ich bin ein Opfer" oder ob wir sagen: "Ich habe überlebt."

Wenn wir von uns erzählen, erzählen wir von unseren Erinnerungen. Erinnerungen sind nicht statisch, sie sind unbewusst immer in Bewegung, wir vergessen, wir dichten dazu, wir färben ein. Lassen sich Erinnerungen also auch bewusst gestalten? Gute Nachricht: ja! Durch die Art, wie wir zu denken, reden, interpretieren gelernt haben.

Mit NEUGEBÄREN holst du dir deine Erinnerung zurück! Du schreibst sie neu - und zwar so, wie du Kraft aus ihr schöpfen kannst. Das ist keine Wortklauberei, das ist nicht nur kosmetisch, es ist real. Denn Erinnerungen beeinflussen unser Stressempfinden und unserne emotionalen Umgang mit dem Erlebten. Legen wir den Fokus beim Erinnern unserer herausfordernden Geburten und Babyzeit doch auf genau das, was wir auch hatten (aber vielleicht erst geborgen werden muss): auf unsere SUPERPOWER.